DORMIR FAZ MUITO BEM.

A qualidade de uma noite de sono interfere diretamente na nossa atividade mental. Não importa só a quantidade mas a qualidade das horas de sono, para se manter uma vigília (+/- 16 horas acordado).Estudos mostram que pessoas ativas e que mantêm mais contato social tendem a dormir melhor. Dormir um pouco durante o dia, melhora a capacidade mental.Quem dorme mais resiste melhor a infecções.

fonte: carta na escola 05/2010.

BACTÉRIAS DO BEM

Em geral estão associadas a doenças sérias, elas também podem fortalecer o sitema imunológico.Milhares deles estão espalhados pelo corpo, mas alguns são especiais por protegerem o nosso corpo.
Alguns alimentos como iogurte, yakult, sorvete, manteiga e sucos, possuem bilhões de bactérias (probióticos).Os principais efeitos do consumo destes são: prevenção à diarréia, regularização do transito intestinal, prevenção do câncer,

NOSSO LIXO NESPACIAL

Foto retirada da revista da National Geographic (Abril 2007)

Estamos acostumados a ver fotos do nosso Planeta Azul, quando nos deparamos com esta simulação ficamos no mínimo espantados.
Claro que estamos deixando lixo por lá. Isto ocorre em função dos muitos satélites, restos de foguetes, choques entre os mesmos. Quando um satélite desativado ou não se choca com outro, pode gerar milhares de pequenos pedaços. A nossa atmosfera nos protege e na grande maioria dos casos estes objetos quando entram na atmosfera terrestre pegam fogo, a grande maioria cai no oceano.
Sim todos os satélites e restos de foguetes que estão no espaço em órbita ao redor do planeta, um dia irá cair.